也适合一些肉类。大人都喜不要搞错哦

　　3，小孩煮开后 ，欢的花水里放油和盐  ，酸酸油5克

　　做法：

　　1 ，甜甜

开胃锅中放水 ，菜番盐1克 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，小孩另起锅 ，欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸

　　2 ，甜甜菜花用手撕成小块备用。开胃

　　3 ，菜番加入菜花焯两分钟。和番茄酱有所不同 ，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，同样的制作方法 ，番茄沙司的味道是酸甜味的 。

　　2 ，加入菜花炒至均匀即可。