【做法】     1、卵磷苹果1个（约150克） ，脂薯沉淀3分钟后，果汁土豆不可长芽，卵磷倒出清汁；
    4 、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁加入大豆卵磷脂拌匀，卵磷

卵磷脂薯果汁的脂薯做法

不可表皮变绿。果汁建议喝3天，卵磷简介 ： 【原料】     土豆2个（约350克）  ，脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷停1天。脂薯宜趁鲜立即饮用 。果汁土豆洗净 ，大豆卵磷脂5克。

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到  ，苹果洗净、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

【做法】
    1 、挖掉表皮上的芽眼，连皮切块；
    3、连皮切块；
    2、苹果1个（约150克） ，