至南瓜全熟  ，南瓜南瓜洗净切开去籽 ，连皮

　　做法：

　　1 、籽都宝蛋黄葱花少许 。贝咸料酒1匙 、焗南倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、南瓜切成片（南瓜皮可去可不去 ，连皮炒出泡沫起沙时 ，籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸锅里放入油，焗南

南瓜

　　原料 ：小南瓜半个、连皮随意）；

　　2、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、贝咸盐适量，焗南加料酒和少许水；

　　5、关火撒上葱花即可。咸蛋黄2个 、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、