6 、成做出经餐班
5 、典英捞出的式早鸡蛋可以用清水冲洗一下 ，图中原料是尼迪制作荷兰汁的原料 ，避免把蛋液烫熟 。克蛋
16 、成做出经餐班器皿不要贴在热水上 ，典英
4、式早制作荷兰汁时 ，尼迪
9 、克蛋制作荷兰汁里需要的成做出经餐班苹果醋 ，打入鸡蛋 。典英
12 、式早切碎的尼迪菠菜更加方便食用 。煮鸡蛋这步需要注意 ，克蛋保持比小开锅再小一点的火力 ，请自行判断 。
2 、
13 、容易把鸡蛋至熟。包裹住蛋黄后捞出 。
14 、然后转小火 ，最后放上水波蛋 ，盐1/4茶匙(约1克) 、
8 、
18 、因为蛋黄内部是溏心的状态，鸡蛋2个 、鸡蛋不容易快速成型 。捞出用清水冲洗沥干 。我用的是170度 ，加入5ml苹果醋 。无粗泡 。
原料：吐司2片 、
2 、隔热气打发鸡蛋 ，
5 、约10分钟左右 ，
17 、把焯烫过的菠菜挤干水分 ，而不是隔热水打发 ，火腿1片 、
3 、蛋黄2个 、
待鸡蛋蛋清部分变白 ，烧一锅滚开的热水 ，烧一锅开水 ，制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、根据喜欢的口感自行掌握 。再摆上菠菜。如果水不够热 ，3 、烟熏三文鱼3片 、拌匀后加入盐 、浇上荷兰汁即可食用 。黄油可以隔水融化 ，
11 、更加光滑利落 。吐司烤干 ，但需要小心操作 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。不要搅动 ，如果没有可以用白醋代替 。
7 、柠檬汁2滴
荷兰汁做法 ：
1 、浇上荷兰汁即可 。菠菜用热水焯烫5秒 ，水一定要煮沸 。吐司用烤箱烤制微脆 ，
15、滴入几滴白醋。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。避免弄破 。我还做了一个烟熏三文鱼的 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
4 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。相比较容易打发 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。注意一定要一点一点的加入 ，90秒左右 。码放好烟熏三文鱼后 ，时间和火力要掌控好。也可以微波低温融化 ，迅速磕进一个鸡蛋 ，放在火腿上 。蛋黄2个打散后 ，用刀适当切碎 ，可以帮助鸡蛋成形 。水开后关小火 ，中间翻面一次 。把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，打至颜色发白，也可以在水中加入白醋 ，菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、这个早餐的关键是水波蛋是否有溏心呦，具体所需的时间跟火力有关 ，液体膨大绵细 ，最后放入之前煮好的水波蛋 ，
友情提示 ：
1 、黄油200克 、
10 、非常好吃 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒 ，再烤好的吐司上放一片火腿。