方法1如何增强你的有洞直觉和感官

1用直接直觉工作 。灵媒声称它与视觉洞察力有关。察力和你的有洞朋友确认下你的感觉有多准。通常 ,察力
- 想想自己拿着七个气球 ,有洞或者像动画片一样。察力当你问自己在某个特定情形下要怎么处理事情时 ,有洞这个物品的察力主人你不认识,

2锻炼你的间接直觉 。大脑会做梦。察力这个地方是有洞被称为“第三只眼”的脉轮,培养你注意到并理解精神上的某种符号 。你需要加强自己看到脑海中生动图片的能力。分享你的经历可以帮助你提高自己的理解。评估你的回答的价值。培养顺风耳 ,你需要克服的最大障碍是对能够看到未来的能力的恐惧 。坐在一个安静的地方,帮助你组织自己的思维和理解 ,

2通过集中精力听你想象中的声音来培养自己的顺风耳。听觉、即使它看起来是无关的 、找出在你心中它所代表的含义,

4打开你的第三只眼 。
方法3顺风耳、有没有其他值得注意的事情。

3形成一个具体的问题 。记录你的通灵经历都可以帮助你进一步发展你的能力。但是你朋友非常了解。例如自动写作 。

2找到一个练习直觉的伙伴。特定的问题之前 ,锻炼你的大脑,盲读使用卡片系统帮助你集中精力,深呼吸三次。这些单词也许声音很小或者很大,试着感受拍照片时这个人的感受 。

2增加你的视觉想象力。在结果出来之前,如果你没有梦到任何事情,

1知道每种类型之间的区别 。在睡着之前不断重复。你可以通过简单的形象化锻炼来实现 。他们通常只能想到千里眼。
- 确定恐惧的来源。试试 “我不会害怕看到未来” 之类的短语 。
- 手在卡片上移动,
- 抓住一支笔和一张纸。分离并且识别每个声音 。它们看起来栩栩如生,梦是一种很强大的工具 ,
洞察力是指能够“看到”未来的能力,首先要培养自然的直觉。你需要学习如何调整对身边以及脑海中声音的感知。
当人们想到通灵能力和预测未来时,直到你能清楚地看到每个气球完成它的飞行轨迹 。 
3聆听你的梦。

4通过自动书写练习来发展自己的超感知力。人类的大脑每90分钟进入一次快速眼动睡眠,不要强迫它们 。
- 如果这种办法不管用,考虑你真正想让自己的生日变成什么样子,在三张卡片上分别写下三个不同的解决办法。在你使用洞察力来回答直接的、可以帮助你理解大脑潜意识里正在分析的外部刺激。
- 问问你自己 ,持续一周每天都这样做。发展千里眼能量最有效的途径 ,你就在运用直接直觉 。直到想法不再涌现。让图片自然地进入你的大脑。一个气球飞向蓝天消失不见后,

5让图片自然地出现在脑海。
- 根据需要重复进行 ,当你开始着手的时候,你也至少可以找到一个可以向他表达想法的人。但是之前并没有人告诉过她,间接直觉也被称为象征直觉 ,然后凭直觉回答。在睡着之前找出尽可能多的声音,有意识地听你通常不太在意的声音 。例如“我今年的生日会很快乐吗?”这个情况下,发展自己的超感知力类似于发展你的直觉 。颜色各不相同。但是还有其他一些感官可以帮助你预测未来。千里眼、
- 翻开卡片。但是不管怎样要相信自己,无论你是试图发展直觉 、别着急 ,如果你曾经有祖母或婶婶在家里就知道什么时候谁病了,

4试试盲读。千里眼的一般形式包括简单的感觉和移情。
- 继续呼吸,直接直觉 ,或者脑海之外的影像。在发展你的洞察力之前,
- 顺其自然。
- 挨个放飞气球 。重复练习直到出现回答。
- 写日记可以帮助你理解自己最强的通灵能力和直觉能力。确保用一种非常具体的方式来表达你的问题,测算物品上吸收的正能量多一些还是负能量多一些 。深呼吸。问自己一个问题或者集中于一个生活中的特殊情形上,通过在一种特殊的情形上集中精力 ,不要让你的大脑思考你获得的信息或者试图指挥这些信息。简单记下你的想法 ,最吸引你的那张卡片上写的就是正确的解决办法 。 广告
方法2培养洞察力

1释放你的恐惧 。就好像你担心自己看起来有点愚蠢一样 。写下此时脑海里想到的所有回应,全部向下放在桌上。
- 通过默念或者大声喊出一些肯定性的短语来消除你的恐惧。
- 分享你的直觉日记 ,即使你的朋友和亲人中没有人正致力于发展千里眼 ,桌上放置三张空白卡片 。这个物品必须要是这个人经常穿戴的东西,这样你才能真正解决问题的核心。让它打开,
- 晚上躺在床上的时候 ,你就需要分析它代表什么意思 。放松,大多数精神导师都会说 ,重复请求 ,它会集中大脑的自然能力来处理关键的事情,按照直接直觉来看 ,
- 让自己处于舒适的状态 。脑海中的一段影像,但是你朋友很了解这个人。你的直觉可能会更容易发现有关这个情形的线索和暗示 。那么她就有这种超感知力了 。但是一旦你听到回复 ,在这个情形上集中精力几分钟 。思路或者声音的形式出现 。将精力集中在你的呼吸上 ,答案可能看起来朦胧含混, 广告
方法4强化训练

1保持记录。大声或者默默地告诉它们,用你的直觉在潜意识下回答问题。
- 把写的东西仔细读一遍 。讨论你对它们的理解 。

3通过集中在另一个人的能量上来使用自己的千里眼。以及这种观念是如何影响你的生活的 。着重标出来,
- 问了三次这个问题后 ,
- 把卡片上写答案的一面朝下放。调出你的顺风耳的频道。你的恐惧可能会很简单,
- 听从顺风耳的指导。
