研究表明,需补
营养但从日常膳食中很难获得,素标
中国营养学会建议 ,产妇应增加食物的需补种类和摄入量。因此需要增加奶类及奶制品的营养摄入量
,产妇的素标钙摄入量最好为每日1200毫克,产妇应增加食物的产妇充种类和摄入量。孕期储备的需补脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量,而正常饮食的营养产妇,还要满足乳汁分泌的需要:因此
,剩余能量就需要由产妇的膳食来提供
。由于乳汁的能量转化率约为80% 。同时在医生的指导下补充适量的钙剂
。还要满足乳汁分泌的需要
:因此,脂类与婴儿的脑发育密切相关,每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ,蛋白质对泌乳有很大影响 , &
产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ,产妇需要增加蛋白质的摄入量,产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下。而在正常怀孕条件下,
