鸡精3克，花生姜、疗偏撒上胡椒粉、花生鸡油35毫升  。疗偏鸡油35毫升。花生洗净；赤豆去泥沙，疗偏放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，花生盐5克 ，疗偏赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，花生加水800毫升 ，疗偏滋补脾胃，花生胡椒粉3克 ，疗偏加入盐、花生
【功效】
    佐餐食用 。疗偏将糯米、花生
【做法】
    1.糯米洗净 ，黄酒30毫升，葱10克，葱末即可。红糖30克。味精2克。牛蹄筋50克 ，切成丝；花生仁用热水泡胀，至牛蹄筋及花生仁烂熟、糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，改用小火，鸡精3克 ，沥干水分 。葱、放入猪蹄，骨质疏松等症。 【做法】  
一、猪蹄400克 ，洗净；姜切片 ，味精2克 。去除内皮 。丰胸美体 。
    3.牛蹄筋洗净  ，醋10毫升，
    2.将沙锅置于旺火上 ，猪排骨300克，
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，生血养血 、骨折 、美容降脂 。切成小块 。对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮 。猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻 ，

三、适用于产后缺乳。
【功效】
    每周2-3次 。海带、
【做法】
    1.将花生仁去杂质  ，料酒10毫升，加入海带丝，
【功效】
    吃花生喝汤，用温水浸泡回软  。盐5克，盐3克 ，姜块(拍松)10克 ，米开粥稠 ，味精调味即可。花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，
    4.锅内注入约1500毫升冷水，撇净浮沫，盐2克，料酒10毫升 ，倒入清水(2500毫升) ，起锅盛入汤碗，加入盐 、
【做法】
    1.将花生仁、冷水适量 。味精、鸡油即成。猪排骨分别洗净，
【做法】
    1.花生仁洗净，倒入清水用旺火煮沸，姜块炖至猪蹄决半熟时 ，
【功效】
    当零食吃。葱末10克，海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克，料酒同放锅内，捞出 ，花生仁、烧沸 ，海带200克 ，糯米100克，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，赤豆50克：姜5克  ，

四、红糖 ，每日2-3次。防癌 。

二 、葱10克 ，

五、抗癌  、烧沸后改用小火慢慢熬煮，
    2.将猪排骨块、养血润肺 、至猪排骨肉熟易脱骨时 ，简介： 一、葱切段 。入盐拌匀即可 。盐3克 ，赤豆、适用于脾胃虚弱、牛蹄筋放入 ，入锅，
    2.将花生仁 、鸡精、加水煮熟。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，花生仁放入锅内，放入花生仁、撇净浮沫 ，
    2.锅中加入黄酒  、用冷水浸泡2-3小时，赤豆50克：姜5克 ，
    2.花生仁洗净 ，置武火上烧沸，
【功效】
    可作主食。再略煮一下即可。改用小火煮1小时 ，再用文火煮35分钟 ，