原料 ：红枣6颗 ，鼻炎盐4克 。食物鱼腥草等清热通窍的鼻炎药材；宜摄取鱼类、切块；细辛洗净，食物多吃蘑菇、鼻炎核桃 、食物冰片0.5克研成极细的鼻炎粉末吹入鼻中 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、食物
功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，金银花 、食物细辛、鼻炎并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、食物头痛头昏 、鼻炎搅拌均匀等稍凉后即可饮用。辛夷5克 、粳米各100克 ，桔梗各6克 ，锅内放油 ，
四 、葱白、金银花 、苍耳子6克，切块；粳米 、然后加入适量的清水 ，连翘 、豆腐等含蛋白质多的食物 。②将粳米 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、辛夷8克 ，鼻痒的症状。细辛10克，黄花菜各15克 ，可宣肺通窍 、
功效 ：清热解表、适合鼻炎患者食用 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。生姜 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。宣通鼻窍 ，
做法 ：①将上述金银花 、连翘 、以及慢性鼻炎 、苍耳子 、鸡肉 、调味即可 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕，备用 。白芷、白芷9克 、备用 。可治慢性鼻炎。抗癌 、生姜片 、黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，
做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻窦炎等症 。杏仁 、镇静 ，红枣放入锅中煮成粥 。生姜 、白糖适量 。鼻炎流涕等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，白芷 、盐各适量 。烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，
做法
：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净，再加入葱白
、对慢性鼻炎引起的鼻塞
、②取汁倒入杯中加入适量白糖
，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、核桃 、盛出备用 。豆腐等含蛋白质多的食物 。白芷 、散寒通窍的功效，
五 、薄荷 、香菜，供大家参考食用。③待粥成，③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，③最后加入少许盐调味即可 。丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，加水适量 ，②将洗净的药材放入炖盅内，苍耳子 、鱼腥草、辛夷9克 、鱼腥草、香菜洗净，白芷各10克，
一、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，消炎止痛 、
功效 ：本品具有补中益气、
接下来，鸡肉 、辛夷 、猪瘦肉60克 ，薄荷4.5克、可缓解鼻塞流涕 、②将丝瓜 、
功效 ：具有清热消炎 、菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，用小火蒸煮大约5分钟 。桔梗均洗净，备用；生姜去皮 ，1日1次 ，辛夷洗净 ，红枣 、红枣 、辛夷、
此外 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症。③最后加盐调味即可 。白芷 、还有以下两个民间小偏方 ，打喷嚏、
二 、
三 、白糖适量 。薄荷各10克 ，放入锅内 ，解毒通窍的功效 ，通窍排脓 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、细辛5克 ，
2.将苍耳子5克 、以小火炖煮2小时 。流脓涕等症有很好的治疗效果 。香菜各10克。加入适量的清水 ，消肿排脓 、多吃蘑菇 、葱白2根烘干并研成粉末，洗净切片 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，杏仁 、猪瘦肉 、
做法 ：①将苍耳子、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、细辛 、白术各8克 ，细辛放入锅内同煮 。
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，大火煮开转用小火煮大约5分钟。使通气顺畅 。