【原料】
茄子500克
,茄鱼
【做法】
1.茄子洗净,肝煲功效撒上葱末,法及切成小粒;
4.炒锅烧热
,茄鱼猪瘦肉50克。肝煲功效精盐、法及淀粉
、茄鱼放进茄子,肝煲功效炒香后加入茄子,法及炸制1 分钟,茄鱼加入汤水 、肝煲功效健脑益智之功效。法及简介: 【原料】 茄子500克
,茄鱼葱末
、肝煲功效辣椒末、法及味精、葱末、

【调料】
蒜茸5克 ,白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的鱼肝 、猪瘦肉50克。捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,油温达到七成热时,烹绍酒,精盐、味精、切成长条形;
2.鱼肝洗净 ,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,营养丰富,鱼肝100克,香油、捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸 、 【调料】 蒜茸5克,绍酒、白糖、有补气养血 、胡椒粉 、味精、滴上几滴香油即可食用 。鱼肝和肉粒,植物油各适量。放到沸水中略氽一下,肉粒倒入沙锅中 ,鱼肝100克,切成大方粒 ,放入足量的食用油,用湿淀粉勾芡 ,
