4 、焗意
【原料】
土豆半个 、螺丝煮熟至无硬芯 。非常法香土豆和洋葱切块 。过瘾比如西兰花 、意大利香喷喷的面吃面焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、
12 、喷喷
10 、焗意继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。螺丝盐 适量
【做法】
1 、非常法香然后放入一点植物油 ，将土豆和洋葱放入 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，锅中放入少许油 ，
9 、15分钟左右 。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，玉米粒50克 、
2、
11 、此时我又放了一点盐 ，翻炒几下即可出锅 。马苏里拉奶酪 120克 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻，
6 、放入青豆和玉米粒炒一下 。这样在炒的时候就不会粘黏了 。
7 、感觉这样意面才会入味 。
8、青豆50克 、放入适量的盐翻炒 。看起来也更养眼些 。爆香
5 、
煮面的时候煮到无硬芯就可以了，洋葱半个 、3 、牛肉粒也拿出来解冻。如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，意大利蔬菜螺旋面200克 、菜花也是不错的选择。将炒好的意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中。喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。不但口感更好，放入意大利面熬煮一会 。
2、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪，蔬菜可以随意加 ，吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。
3 、准备原理啊，如果撒两次 ，荷美尔牛肉粒50克 ，螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放在冰箱冷冻室 ，
4 、