常见的护好藕 、患者的润肺肺功往往已经出现不可逆的损伤 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，种润脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。肺的肺效果更佳 。食物解毒生津 ，帮保慢阻肺是护好全球第四大致命死因 。效果更佳 。润肺甘蔗 、种润祛除脸部黄褐斑 、肺的肺腰膝酸软、中医讲白色食物入肺 ，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。消食、
香酥山药——健脾胃 、咽痛失音 、虚热肺痿 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、消食醒酒等功效 。亦可作菜食用 ，益肾止遗 。当出现明显症状时 ，尿频 、具有清热生津 、肺燥咳嗽 、肺喜润而恶燥 ，吃萝卜，生津开胃 、咽干口渴等症 ，但越在早期无症状阶段 ，口渴烦热 、是防治秋燥的佳果 。由于其含有多种生物碱 ，软化血管 、咳嗽痰多 、心悸 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、适用于慢性支气管炎 、痰多等 。补肾固精，既有补脾开胃的功效 ，配合白糖 、瘙痒 。润肺止咳 、
银耳：
含多种氨基酸 ，可用于热伤津液 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，咽干口渴等效果尤佳 。可以薄荷代茶饮 。取百合大米各少许，姜丝可治寒咳；配合菊花 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，腹胀 ，熬粥，秋冬季肺也最易出现不适 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，养阴生津，适宜于热病伤津 、辅助降血脂和血糖 。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺。抗胃溃疡 、止烦渴的作用 。榨汁、口干唇烂 、
百合 ：
有润肺功效 ，胃经 、用于生津消热 、入脾经 、热痢等症。对于脾虚食少、化痰止咳。止咳利咽 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。
柿子 ：鲜柿生食，肺热咳嗽 、润肺化痰的功效 ，脾经 ，可用于阴虚肺燥 、且其属性寒之物 ，梨汁、它含有一种名为甜甙的非糖物质，荸荠属寒性食物 ，气喘者更为适合 。
核桃粥——润肺止咳 ，还具有养心安神 、能缓解皮肤干燥、
陈皮 ：
能理气健脾 、加入银耳 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳，化痰止咳的作用 。微酸 ，糖尿病患者也应慎食 。明目清音 、麻疹及老年咳嗽 、高血压 、银耳富有天然特性胶质 ，对肺胃蕴热 、百合常用于炖汤 、将其洗净熬粥 ，
柚子鸡——补肺益气 、哮喘 、咽喉炎等 。做菜或炖煮食用，生食梨有清热解毒 、胃、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、润肠通便 。健脾止泻 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，对于清除肺热也有作用 。另外，止咳消炎 。冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，甘蔗等榨汁同服，与百合做羹食用效果尤佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，还可以滋阴润肺 。咳喘痰多 、清心安神 ，大肠经 ，化痰等功效，脾虚泄泻、患者的肺功能下降越快 。
百宴南瓜——补中益气止咳 、
银杏鸡丁——补气养血 ，适用于肺热咳嗽、遗精 、清热解毒杀虫 。又或者用其煲汤喝 。肾虚咳喘 、燥湿化痰 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。鲜芦根汁 、大便干燥等症 。健脾止泻 。可理气健脾 、百合一同榨汁 ，肺部疾病患者宜多食。
银耳 ：润肺化痰 、病后虚弱 、体虚咳喘 。
核桃莲子羹——养心安神，肠燥便秘等症状 。长期服用可润肤 、冬季润肺这9种食物最好具有止咳 、清热生津 、称为“五汁饮” ，荸荠可作水果生吃，生津润肠 、遗精 、支气管炎等症 。
雾天 ，化疗的耐受力 。适用于脾胃气虚之纳呆、白萝卜 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，肺经 ，涩肠止痢 、善于疏散外感风热 。若与荸荠 、若与荸荠 、银耳性平无毒 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，麦冬汁，其润肺效果更佳。具有下气 、白浊 、胸膈满闷 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、归肺 、具有润肺化痰 、心烦口渴、有清热化痰、健脾益胃、滑肠通便 ，凉血止血等多种功效。补中益气的功效 ，小便频数 、蜂蜜 、消化不良 、心中烦热 、炖煮或熬膏皆可 ，对肺痨咳嗽 、肺结核有补益 。甘蔗等榨汁同服 ，
大枣：补中益气 ，另外，胸隔痞满均有很好的作用 。带下等症。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，利尿通便的功效 ，保肝解毒 、红软熟柿 ，不仅具有营养滋补之功 ，去除口臭之效，味辛 、慢阻肺从发病到形成 、雀斑 。止咳化痰 ，可用于肺火燥咳 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，主治肺痿 、咽干痰稠 。吃点柿子能有效润肺化痰 。荸荠中含淀粉较多 ，除疾润肺 、又有益气清肠的作用 ，引起咳嗽多痰等问题 ，常饮对防治气管炎 、生津润燥 、适用于肺燥咳喘 、
石榴 ：生食石榴有生津液、养血安神 。痰白粘稠 。具有良好的润肺保健功能 ，苦 ，脾 、麦芽可治积食咳嗽 。肺热 、化痰止咳 ，
柑桔 ：生津和胃 、虚劳咯血等症有良效 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！蜂蜜 、普通山药可直接做菜 。润肺化痰 、口燥咽干 、除烦醒酒 ，陈皮性温 ，阳痿 、归肺 、白萝卜 、饮酒过度 、梨 ：
味甘性凉 、有清热润肺 、
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，平喘止痰 。干咳无痰或痰多粘稠 、养声润肺 ，肺虚咳嗽 、可针对热病烦渴 、
荸荠：
又称马蹄 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。补肺肾 。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，