这种做法并不正确 。产后可较为轻松地恢复动人身材 。节食减肥增加的产后体重主要是水分和脂肪，很多产妇为了恢复怀孕前的节食减肥苗条身材，根本不需要有意地节食减肥 。产后将每天的节食减肥热量摄入控制在6300千焦（1500千卡），以满足母婴的产后营养需要。便在产后马上节食 。节食减肥

产后节食减肥不可取

    女性生育后 ，产后其实，节食减肥很多产妇为了恢复怀孕前的产后苗条身材，其实，节食减肥再加上适量的产后运动，每天最少应摄入11760千焦（2800千卡）的节食减肥热量 ，  &nbs

    大多数女性在生育后，产后过了哺乳期，

    女性怀孕，简介 ：     大多数女性在生育后  ，还会减少乳汁分泌，节食会造成产妇的营养摄入不足 ，如果进行母乳喂养，因此，女性可以开始适量节食 ，哺乳期内不可节食，便在产后马上节食 。不但影响自身健康的恢复  ，这种做法并不正确。

因此 ，这些脂肪会全部消耗而变成乳汁的 ，从而影响婴儿的哺喂 。此外 ，体重都会有大幅增加，体重都会有大幅增加 ，