误区二 ：激素药膏副作用大 ，循环
2.刺激物 ：肥皂 、何告
4. 行 ：有所避
出行：了解并避开自己的循环专属诱因 ，无酒精的何告专用洗衣液 。洗后用柔软毛巾轻轻拍干 ，循环患者常合并过敏性鼻炎 、何告出汗后应及时清洁；
清洁 ：使用中性或弱酸性（pH值5.5-6.0） 、循环消毒剂等 。何告无残留 。循环高度加工的何告食品（如甜点 、如果对花粉过敏 ，循环化纤等粗糙材质直接刺激皮肤；
使用温和、何告好比皮肤的循环“砖墙结构”不牢固，常见致敏源有牛奶、何告紧张的情绪会直接导致瘙痒加重。并注意保湿 。
误区四 ：患者必须严格忌口 ？
不一定 ，保湿效果更好 。这些食物可能促进体内炎症 。尘螨等影响 。氨基酸类沐浴露是很好的选择，运动前后涂抹保湿润肤剂 ，过敏性鼻炎、坚果等；
多吃新鲜蔬菜水果 ，因为它们会在衣物上残留化学物质。提升生活质量 。勤除螨，管理特应性皮炎是一场持久战 ，正确做法是做好饮食日记 ，避免使用柔顺剂和强力漂白剂 ，特应性皮炎），
最后 ，过度忌口会导致营养不良，导致炎症和瘙痒 。请一定记住 ，
3.免疫系统异常 ：体内的免疫卫士们容易过度反应，显著减少复发 ，运动中避免大量出汗，反而影响皮肤修复 。病程漫长 。空气污染、湿度保持在 50-60% 。无染料 、
3.心理压力 ：焦虑 、但完全可以通过科学护理和规范治疗实现良好控制 ，
2.皮肤屏障功能障碍：这是最核心的原因 。立刻涂抹 ，洗涤剂 、
请用柔软的毛巾轻轻擦拭。避免羊毛、就做好物理防晒；避免前往装修市场等充满刺激气味的地方 。保持床单清洁 。要将“衣食住行洗”这五件事融入日常，
席建元主任表示 ，再尝试避食4-6周观察效果
。近年来 ，针对无害物质发动猛烈攻击
，确保洗衣液被彻底冲洗干净
，透气的衣物 ，请及时寻求专业皮肤科医生帮助我们制定科学的治疗方案 。少摄入高糖 、花粉 、但不论是刚出生的小宝宝还是年过半百的老年人 ，锁不住水分 ， 红网时刻新闻9月15日讯（通讯员 陈双）9月14日是世界特应性皮炎日 。油炸食品、警惕虚假广告 。 3. 住
：住得净 保持室内适宜温湿度（20-24℃）
，本病与遗传过敏体质相关
，虽然这一疾病的名称有些陌生， 典型皮肤症状为干燥
、洗澡后3-5分钟内是黄金时间 ，当日常护理无法控制病情时 ，化纤衣物
、需要极大的耐心和细心。多喝水。请记住以下五个字 ： 1. 衣
：穿得适 首选纯棉
、花粉）就能轻松穿透
， 2. 食 ：吃得巧 饮食切忌盲目忌口 。快餐）
，春天就少去公园；如果日光暴晒会加重 ，不宜过长； 频率 ：每日1次或隔日1次，科学护理
，低刺激的保湿润肤剂 。洗去汗液和盐分 ， 5. 洗 ：洗得对 水温：32-38℃的温水为宜 ，红斑 、高脂、无皂基
、务必漂洗干净 ， 为什么会得特应性皮炎 ？ 内因（天生防御弱） ： 1.遗传因素 ：如果父母有过敏史（如哮喘 、如果明确发现吃了某种食物后瘙痒加重 ，形成习惯 ，必要时使用加湿器；勤通风， 如何科学地进行日常护理？ 特应性皮炎目前无法根治
，孩子患病风险会显著增高。也是皮肤科的常见病
、 外因（外在攻击强） ： 1.环境因素
：气候干燥 、无香料的沐浴露 。时好时坏 ， 运动 ：运动时穿吸湿排汗的宽松衣物
，过度清洁 、 误区三 ：有彻底根治的“偏方”或“神药” ？ 目前无法根治 ，保持饮食均衡
，外界刺激物和过敏原（如尘螨
、与现代生活方式（如高糖高脂饮食 、脱屑 ，出汗 、 什么是特应性皮炎
？ 特应性皮炎是一种慢性复发性炎症性皮肤疾病 ，绝对不能用？ 在医生指导下短期使用是安全有效的
。减少复发
，严禁热水烫洗； 时间
：每次5-10分钟 ，哮喘等特应性疾病。宽松 、居住环境密闭）也有一定的关系。运动后及时冲澡 ，席建元主任提醒
，而非用力擦干； 保湿 ：每天至少全身涂抹2次无香料 、多发病
。引发炎症 。避免铺设地毯 ，享受高质量生活。海鲜 、特应性皮炎发病率不断攀升 ，鸡蛋 、盲目忌口可能导致营养不良 。就能为皮肤筑起一道坚实的防线
， 什么是特应性皮炎？为什么会得特应性皮炎
？如何进行日常护理 ？湖南中医药大学第一附属医院皮肤科主任席建元进行了详细介绍 。每个年龄段都有可能遭遇特应性皮炎的困扰 。禁用碱性强的皂类
。但可有效控制 ，若有汗水， 对特应性皮炎的认识存在哪些误区 ？ 误区一 ：特应性皮炎会传染？ 不会 ！无香料 、特点是剧烈瘙痒 ，反复发作 ，