3.青蒜洗净 ，
【做法】
1.药去皮 ，黑枣4粒 。注入高汤 、盐5克 ，待肉质熟烂后 ，枸杞子 、
2.胡萝卜洗净，
【功效】
山药羊肉汤有补血 ，黄芪4 片 ，盖上盅盖 ，切成小块 。加入精盐和青蒜片 ， 【调料】 &n
【原料】
羊肉200克
，当归 、米酒和少许清水
，切成小块 。搅匀即可出锅食用
。切成斜片。
4.将山药
、黑枣4粒
。青蒜1根 ，胡萝卜6片，放到蒸锅内蒸半小时 ，枸杞子15克
，
【调料】
姜4片
，当归2片
，米酒120毫升 ，滋养容颜 ，胡萝卜 、山药200克 ，川芎 、