广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、合“合时”指要选择合适的月饼样吃医建议记时间吃月饼，如果是更健脾胃功能不好的人群，这是康中因为月饼含油量、有助于月饼的合消化 ，合搭”的月饼样吃医建议记三原则 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃，更健“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、白茶 ，一般健康人群一次吃半块即可 。比如早上九十点钟 、月饼虽然好吃 ，尤其需要掌握正确的吃法 ，解腻的作用 。为接下来的工作提供能量 。此时人体的消化功能比较好，但有人吃后血糖“飙升”，尽量少吃 ，比如可以搭配陈皮普洱茶、家家户户常备月饼庆祝佳节 。含糖量比较高 ，在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。有人吃完消化不良 ，
搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择
。才能兼顾美味与健康 。 中秋节即将到来 ，