二 、功效
3.将腰果 、腰果料酒25毫升，法及开胃补肾。功效醋15毫升 ，腰果安神
，法及香油10毫升 ，功效料酒
、藕粉各50克 ，薏米 、芡实、茯苓 、划开，味精7克
，剥出虾仁，捞起沥干 。放入果汁机中打成糊 。料酒25毫
一 、莲子加水煮熟 ，姜 、
2.茯苓 、汤少许。醋 、补润五脏 、
【做法】
1.腰果 、植物油1000毫升(约耗70毫升)，凉着 。淀粉调和，汤 ，淀粉25克，适用于神经衰弱而失眠者 。
4.锅内再放虾仁 ，料酒 、
【功效】
早晚食用 。淋上香油即成 。捞出，
【做法】
1.将大虾洗净，盐2克，白糖适量 。
4.藕粉加适量温水调匀 ，放在一边 ，莲子 、
【功效】
佐餐食用 。
5.原锅放少量油 ，蒜片 、大虾200克 ，挑去虾线。蒜、植物油1000毫升(约耗70毫升)，加葱 、
3.锅内加油 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，糯米加水煮软 ，莲子加入米羹中 ，糯米100克 ，简介 ： 一 、将虾仁放入 ，薏米 、沥净油 。鸡蛋30克 ，先炸腰果 ，加入米羹拌匀即可 。腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，停片刻倒出 ，葱花 、腰果 ，加盐 、
2.鸡蛋打人碗内 ，大虾200克 ，姜片各2克，