玉米油少许

  制作过程 :

  1、让孩也可以换成其它的胃口蔬菜来制作。

  2、大增的蔬

  6 、菜薯菜花

  3  、泥芝趁热将土豆用勺子压成泥 ,士焗入预热至160烤箱 ,让孩烤约20分钟左右 ,胃口将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。大增的蔬花菜50克、菜薯菜花用蔬菜模压出小花  。泥芝因为是士焗给小朋友吃的 ,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,让孩

  8 、胃口盐1小匙 、大增的蔬切成薄片  ,

  9 、西兰花、

  材料:西兰花50克 、味道更好 。芝士片2片、

  小贴士 :

  1 、蔬菜尽量切得小块些,浸泡好菜花和西兰花切成小块。再把芝士片撕成小块,土豆泥裹着蔬菜 ,

  5 、

  4 、出炉后,

  2、土豆1个、胡萝卜1根 、西兰花 、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。蔬菜表面金黄即可。胡萝卜去皮切成片 ,加入1小匙盐拌匀 。放上菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ,铺上土豆泥 。放微波炉内高火叮熟 。捞出沥干水份 。

抹匀。倒少许玉米油在烤盘上,把菜花 、撒在蔬菜上面 ,

  3、土豆去皮,胡萝卜花 ,

  7 、